A dor na região lombar afeta grande parte da população em algum momento da vida, e, na maioria das vezes, está relacionada a posturas inadequadas, sobrecarga muscular ou sedentarismo. Imagine alguém que passa horas curvado sobre a mesa de trabalho e, ao levantar-se, sente aquele incômodo agudo na base da coluna — geralmente, repouso, compressas mornas e alongamentos suaves já trazem alívio em poucos dias. Contudo, nem toda dor deve ser ignorada.
Quando a dor se estende para a perna, acompanhada de formigamento ou sensação de “choque” ao caminhar ou tossir, pode sinalizar uma compressão nervosa, como a clássica hérnia de disco. Da mesma forma, se você percebe fraqueza ao subir escadas, dificuldade para levantar da cadeira ou desequilíbrio ao andar, é sinal de que os nervos que controlam os músculos podem estar comprometidos. Alterações no funcionamento da bexiga ou do intestino — como não conseguir segurar a urina ou as fezes — são ainda mais preocupantes, pois podem indicar a síndrome da cauda equina, situação que exige atenção imediata.
Alguns sintomas disfarçam condições mais graves: dor intensa durante a noite que não melhora com descanso, associada a perda de peso ou fadiga inexplicável, pode estar ligada a processos inflamatórios, infecciosos ou, em casos raros, tumorais. Quem já tem histórico de câncer, osteoporose ou passou por traumas na coluna deve ficar especialmente atento a qualquer sinal de dor persistente.
Felizmente, a maioria das lombalgias apresenta bom prognóstico com tratamento conservador: exercícios de fortalecimento, correção postural, fisioterapia e uso pontual de medicamentos são suficientes para a recuperação. Mas, quando os sintomas indicam envolvimento neurológico — dormência, fraqueza ou perda de sensibilidade —, ou quando a dor não cede em quatro semanas, é fundamental buscar um neurocirurgião. O neurocirurgião é o profissional capacitado a avaliar detalhadamente a coluna vertebral, solicitar exames de imagem (ressonância magnética, tomografia) e definir o melhor plano de ação, que pode incluir desde infiltrações até técnicas cirúrgicas minimamente invasivas.
Não espere que a dor se torne insuportável para agir. Reconhecer os sinais de alerta e procurar ajuda no momento certo aumenta muito as chances de um tratamento eficaz e de evitar complicações a longo prazo. Se você tem sentido dor lombar frequente, irradiação para as pernas, formigamento ou qualquer sintoma neurológico, agende hoje mesmo sua consulta com um neurocirurgião. Cuidar da coluna é investir na sua qualidade de vida.